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양효정 강사의 SNPE 타바타
양효정 강사의 SNPE 타바타 과정정보
수강기간
90일
강의구성
4차시
수강료
30,000원
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1차시
SNPE 타바타 소개
2차시
2. SNPE 타바타 기초: 어깨통증을 없애는 루틴
3차시
3. SNPE 타바타 기초: 골반교정과 코어, 둔근 강화루틴
4차시
1. SNPE 타바타 기초: 허리통증을 없애는 루틴
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