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컨텐츠 내용

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과정정보

양효정 강사의 SNPE 타바타
양효정 강사의 SNPE 타바타 과정정보
수강기간 90일
강의구성 4차시
수강료 30,000원
과정소개


강좌상세.png

 

 

 

 

 

 

학습목표
강의목차
차시 강의명
1차시 SNPE 타바타 소개
2차시 2. SNPE 타바타 기초: 어깨통증을 없애는 루틴
3차시 3. SNPE 타바타 기초: 골반교정과 코어, 둔근 강화루틴
4차시 1. SNPE 타바타 기초: 허리통증을 없애는 루틴